遂に出品されたので嬉しい!

ジルスチュアートのコスメがとにかく大好きで、今まで色々なアイテムを揃えてきました。

その中でも毎日愛用しているアイテムはファンデーションです。今の長方形の型ではなくて、旧タイプの丸型のコンパクトです。
ただ、残念ながら丸型のコンパクトは殆ど廃盤になってしまったんですね。

しかも、今使っているコンパクトの蓋の部分が欠けてしまって閉まらない状態なんです。

お店ではもう売っていないのでオークションでずっと探していました。

毎朝の日課でオークションを見ていたら、何と新品でずっと探していたコンパクトが出品されていたのです。
このまま落札出来たら凄く嬉しいんですけどね。

まだ終了まで日数があるので様子見ですかね。ジルは丸型コンパクトの方が好きです。

唐突だけど友達のブログです!→エリブロ

体重管理アプリに記録して1年

体重計に乗らなくても何となく、体が軽いとか重いというのは分かるのでそこまで体重も増えないだろうとしばらく乗っていなかったら、体脂肪率が増えて体重も増えていました。
そこで、体重管理アプリをダウンロードして、毎日記録していくことにしました。
記録するのは体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝、体内年齢で、その日の体調などもメモしています。
週2回はジムに通っていますが、なかなか成果は出ていません。ちょっとしたストレス発散程度です。
アプリでは週平均、月平均の値も出て、グラフで比較することが出来ます。
比較してみると、筋肉量が多い時は体重も重く、ジムに通う頻度が減って筋肉量が落ちている時は体重が軽いのです。
標準体重からプラス2㎏くらいなので、体重を減らしたいのですが、鍛えると体重は増えてしまうのが悩みどころです。
痩せるには筋肉量を増やして、代謝を上げないといけないと聞くのですが、グラフを見る限り筋肉量をキープ出来ていたことがありません。
もはやジムに通う意味はあるのかとまで思ってきましたが、ジムでのトレーニング内容を有酸素運動をメインにしました。
ここからまた長い目で痩せることを願いつつ、記録していこうと思います。

オイル美容にハマっています

私が最近ハマっているのは、オイル美容。
もともと若い頃は脂性肌だったのでオイルを使ったケアなんてとんでもない!という感じでしたが(むしろ、あぶらとり紙が手放せなかった)、歳を重ねていくとどうしても乾燥が気になってくるんですよね。
お肌の乾燥はクリームなどでなんとかケアできるのですが、髪の毛のパサつきはトリートメントでも解決せず、「どうしたもんかなぁ…」と思っていました。
でも、たまたまネットで「美容オイルを髪の毛にトリートメントとして付けるとツヤツヤに!」というのを見て試してみたところ、これが理想通りの仕上がりに!
パサついてオバさんっぽく見えていた髪がツヤツヤになって、後ろ姿の見た目年齢がマイナス5歳になったかも…(笑)なんて、自己満足しています。
そして最近では顔や体のリンパマッサージや保湿にもオイルを使うようになりました。
ちなみに使っているのはホホバオイルなのですが、アルガンオイルがすごくいいらしいので、近いうちに是非試してみたいと思っています!

オシャレをしてどこかにお出かけしたいです

私はおしゃれをすることが大好きなので、いつも季節が変わる頃になるとお買物欲が止まらなくなります。
特に秋らしい色味や、重ね着や巻物が大好きなので特にワクワクです。
衣替えの季節は何か新しいお洋服や小物が欲しくなっても、なかなか思うものには出会えないのですが。
今季はトレンドのアイテムが私の好みの雰囲気なのか、好みのアイテムをたくさんゲット出来ました。
今年はレトロな雰囲気のお洋服が着たい気分で、昔着ていたヴィンテージの柄シャツがまた大活躍しています。
気に入っていたアイテムをまた着ることができることもすごく嬉しくて。
持っているアイテムをうまく着ませると、なんだかさらに喜びが増します。
レトロ柄のトップスにハイウエストでスカートをはくスタイルが今季の私のお気に入りです。
お気に入りのコーディネートが何パターンも出来ているのに、時間があるタイミングにお天気が優れないのでなかなかお出かけする機会が無いことがすごく残念です。
寒くなって着込む季節になってしまうと、またおしゃれが少し私としてはつまらなくなってしまうので。
ちょうどいいこの季節にたくさんおしゃれを楽しみたいと思います。

結婚パーティーに着ていくワンピース

今度、長年の友人の結婚パーティーに招待されています。
最近は結婚式は身内だけで挙げて、1.5次会という形でお披露目のパーティーをするという形式が流行っているみたいですね。
その友人も1.5次会タイプのパーティーのようです。
そうなると困るのが、服装。
結婚式ほどしっかりしたドレスである必要はないし、2次会ほどくだけた雰囲気でもない。
ちょっときれい目なワンピースぐらいがちょうどいいのかなと思うのですが
できたら普段も着れるようなデザインがいいなとか考えると、なかなか決められません。
そうこうしているうちに、パーティーの日が迫ってきたので、思い切って通販を利用してみることに。
試着できないのが難点だけど、いろんなお店の中から気に入ったデザインのものを探せるのはいいですよね。
本当は見て買いたいけど、探して・試着してって繰り返すのは大変だし…。
ドキドキしながら注文したものが届くのを待っていたのですが、着てみたら想像していた通りでぴったり!
なんとか無事にパーティーに参加することができました。
でも、今度は余裕をもって準備しようと思いました。

手作り入浴剤でお肌ツルツル!体ポカポカ!

私はお風呂が大好きです。
疲労回復や心のリラックスのためにも、毎日湯船にはつからないと気がすみません。
そんなお風呂の友として欠かせないのが「入浴剤」です。
最近では様々な効能を持った入浴剤が発売されていて、どれも温泉顔負けの成分!
けれど、優秀な入浴剤であればあるほど、価格も高くなるんです。
なので、私は最近手作り入浴剤を楽しむようになりました。
必要なものは重曹とクエン酸のみ。
どちらも薬局で購入できます。
この2つ、合わせるとどうなるか?
なんと!炭酸風呂になるのです!
炭酸成分の配合された入浴剤は、購入すると数百円します。
それが半分以下の価格で楽しめるのですからかなりお得です!
炭酸風呂には多くの効果が期待できます。
例えば血行促進効果。
10分も使っていればじんわりと汗が出てきて、肩こりや腰痛もじんわりと解消してくれます。
また、溜まった古い角質や毛穴にこびりついた汚れを除去してくれるので、お肌もツルンツルンになるんです!
これは炭酸成分が皮脂やたんぱく質に反応して馴染む働きがあるため。
炭酸の成分を上手に生かしたこの手作り入浴剤。
使えば使うほど肌はきれいになります。
そして、入浴剤の節約にもなって一石二鳥!
これからもこの入浴剤で毎日のお風呂を楽しみたいと思います。

青汁にハマりまくっている今!

青汁は健康のために飲んでいます。大分前に野菜不足を心配した母が無理やり送ってくれました。最初は不味そうで飲むのも嫌だったけど、一度飲んだら案外飲めて、今では毎日飲んでいますね。本当に青汁はお腹にいいので、重宝しています。

一時はグリーンスムージーに浮気をしたことがありますが、今は完全に青汁にはまっています。青汁の方が健康成分が高いし、おまけに美容成分も含まれていていいですね。何よりも野菜の栄養が一番取れる飲み物なので、私はこれが一番健康に良いなと思って飲み続けています。

青汁を今2~3種類取っていて、毎日栄養補給してます。食生活にちょっと問題があるので、この青汁があることで、本当に助かっているなと思います。ただハマりすぎてちょっと買いすぎだなと思うこともあります。お金が持たないので、もう少し定期で買っている青汁の種類を減らしたいですね。

青汁がないと今はもう不安で仕方ないのでこれからも飲み続けるつもりです。

ウォーターサーバーの人気の理由?

ウォーターサーバーっていろんなところで見るようになりましたよね。

でもなぜそんなに人気があるんだろ?

まず思うのは水をいちいち買う必要がないってことですよね。

田舎は水道水がいつでも飲めるので全く必要性を感じませんが、都会だと水って買うのが普通だし。

そんな時、家に常にキレイな水があるのってやっぱり便利だなって感じる。

自宅まで水を宅配してくれますしね。

私は清涼飲料水を避けて専ら糖分の無い純粋なお水で水分補給をするようにしています。

自宅にはペットボトルのお水が買い溜めしてあるのですが、これがなかなか場所とっちゃうんですよね。

全国各地のミネラルを含んだ天然水を取り扱う宅配水のメーカーなどありますよね。

品質の良い水をいつでも自宅で飲めたり、使用出来たりすると思うと魅力あります。

家族のために美味しいものを作りたいという気持ちがあるし、待たずにお湯が使えるのもイイ!

キャンペーンで無料のレンタルウォ―ターサーバーもあったりするので、真剣に検討してみようかな。

おしゃれなウォーターサーバーも多いみたいだし。https://watertopic.net

頼りになるリップ美容液

少し前から唇が乾燥しているのを感じていましたが,数日前からそれが悪化し皮がむけてきました。

これまでにもこの時期になるとかさついていたことはありますが,皮までむけたのははじめて。

そのうえ,ヒリヒリして痛いです。

何かを食べる際にも唇に付かないように気をつけて食べなけらばなりません。

口を大きめに開けて,シッカリ食べ物を口の中に入れながら食べるのは不便です。

食事をした気がしません。いつものリップクリームを念入りに塗ってはいますが,いっこうに症状は治まらず,口角まで裂けてきました。

ここまでなると格好辛い。

そんな時,友達がリップの美容液をくれました。

低刺激で敏感肌でもOKとのこと。早速就寝前に付けてみたところ,翌朝にはしっとり。

数日試していると皮剥けも治まっていました。

これには感動。今後はこのリップ美容液を定番にします。

スタジオプログラムが大好き!

私の趣味はフィットネスクラブのスタジオプログラムに参加することです。コレがもう楽しくて楽しくて!10年以上続いている大好きな趣味なんですよ。今までいろんな趣味をもっていたんですが、ここまで長く続いた趣味はフィットネスクラブのスタジオプログラムしかありません。ステキな運動仲間もたくさんできて充実した生活を送っています。

たぶん家の中で黙々と運動しているだけだったらこんな充実感は感じられなかったと思います。運動自体大好きなので自宅でも運動するんですが楽しさにおいては大違い!スタジオプログラムに参加すると一体感があるというか、みんな一生懸命ですし、みんな同じような目標を持っているので楽しいのです。

長く通っていると知り合いになった人が退会したり新しい人が参加したり・・・人間模様がコロコロ変わります。でも、それも刺激になって楽しんでいます。高齢になってもスタジオプログラムだけは参加し続けたいな~と思うこの頃です。